先日から体幹筋トレダイエットを始めたばかりのいちのせです。 詳しくはこちら↓↓↓ 【３０代の体幹筋トレダイエッ…
リバウンド注意！筋トレしないダイエットは戻りやすい理由を論理的に説明する
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管理者：いっちー
「すきな場所で、すきな人と、素直に生きられる働き方」を目指す大手企業会社員。
パワハラで休職から復帰した経験を活かして、メンタル弱めのぼくがメンタル修理のヒントをメインに発信します。
海外大好きなので、英語学習や海外旅なんかも。
国立理系大学院卒/TOEIC830/旅（23カ国）
