HELLO, HAPPY WORLD!いっちーです。 ダイエット目的で毎日10分筋トレを始めて、はや4ヶ月。 …
【自分が嫌いな人へ】筋トレがメンタルに与える影響を自分の身体で試してみた

HELLO, HAPPY WORLD!いっちーです。 ダイエット目的で毎日10分筋トレを始めて、はや4ヶ月。 …
HEILLO, HAPPY WORLD!いっちーです。 メンタルを壊してから今の職場に異動して、もう8ヶ月。 …
こんばんは。明日から仕事を控えた副業Webエンジニアのいっちーです。 2018年は本当に激動の…
ストレス社会のこの世の中、会社で合わない人間関係に悩んでいる方、多いのではないでしょうか? ぼく…
上司にパワハラを日常的にされている場合、どうやって対処すべきてでしょうか? 気が強く、上司にハッ…
最近ダイエット目的で筋トレにハマっているいちのせ(@ichinose_you)です。 ぼくは2ヶ…
メンタルトレーニングと聞くと、皆さんはどのようなイメージを持つでしょうか? 「胡散臭い?」「効果あるの?」でし…
パワハラ受けて有給休暇取得しながら療養中のいちのせです。 詳細はこちら↓↓↓ 会社が死ぬほどつら…
こんにちは、いちのせです。 ぼくは理系の大学院卒で、元々はソフトウェアエンジニアとして今の会社に入社しました。…
ぼくは日本のとある大手企業をお客様として、ハンガリーの会社と共に共同開発のプロジェクトに参加しています。そうす…